Три подруги, проводящие дни в небоскребах Москва-Сити, попадают на семинар ярого мотивационного тренера. Поддавшись общему настроению, они решаются на его жесткую программу профессионального роста. Согласно ее условиям, им отводится всего тридцать дней на обязательное продвижение по карьерной лестнице. В случае неудачи участницам придется добровольно покинуть свои должности, как того требует регламент испытания.
Их ожидает напряженный месяц, где главной целью становится повышение любой ценой. Каждая из коллег пускает в ход все свои возможности и связи, осознавая серьезность ставок. Финал марафона станет для троицы моментом истины: либо заветная должность, либо добровольное увольнение.